歯石ってなぜつくの？
歯石ってなに？
「毎日歯磨きをしているのに歯石がついてしまう…」そんな経験はありませんか？
歯石は毎日の歯磨きだけでは完全に防ぐのが難しいものです。今回は歯石について分かりやすくご紹介します！
歯石とは、歯の表面に残ったプラーク（歯垢）が唾液の成分と結びついて硬くなったものです。
プラークはやわらかいため歯ブラシで落とせますが、時間が経つと硬くなり、普段の歯磨きでは取ることができなくなってしまいます。
特に【下の前歯の裏側】【上の奥歯の外側】などは唾液が多く出るため、歯石がつきやすいと言われています。
ですが、「毎日しっかり磨いているのにどうして歯石が付くの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか🪥
実は、歯石のつきやすさには毎日の磨き方だけでなく、お口の環境も大きく関係しています。
毎日磨いても歯石がつく理由
毎日磨いていても、歯と歯の間、歯茎の境界線、奥歯の裏側などはブラシがうまく当たらず汚れが残りやすく、磨き残しができてしまうことがあります。
また、歯石のつきやすさには個人差があります。
唾液の性質や歯並び、食生活、口呼吸などによってもつきやすさが変わるため「しっかり磨いているのにつきやすい」という方も少なくありません。
歯石を防ぐために大切なこと
歯石をそのままにすると、細菌が増えやすくなり、歯ぐきの腫れ、出血、口臭、歯周病などにつながることがあります🥲
予防のためには、
①フロス、歯間ブラシを使う
②歯ぐきの境目まで丁寧に磨く
③定期的に歯医者でクリーニングを受ける
ことが大切です🪥
歯石は一度硬くなるとご自身では取ることができません！
お口の健康を守るためにも、定期的なケアを心がけましょう🦷✨
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